Relacionamentos saudáveis são aqueles que agregam, que somam mais do que nos drenam.
São aqueles que estimulam o melhor de nós e que permitem que nossa individualidade seja preservada na relação.
São aqueles em que nos sentimos conectados ao outro e, ao mesmo tempo, temos a liberdade de ser quem somos, sem que precisemos nos tornar outra pessoa para agradar ou nos moldar ao outro.
Só que para garantirmos tudo isso, precisamos, antes, sermos saudáveis emocionalmente. Caso contrário, podemos projetar nossos traumas, nossas inseguranças, nossos medos, nossas frustrações no outro e, assim, impedir a relação de seguir seu fluxo natural.
É por tudo isso que, cuidar de nós, investir em nossa própria saúde mental e emocional, é também cuidar de nossos relacionamentos.
💝 Cuide de você!
💝 Cuide de seu relacionamento.
🛋 Faça Psicoterapia!
